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Blog Tarot Sabiduría Metafísica.

MUDRAS: MUDRA CURATIVO KUNDALINI

EFECTO TERAPEUTICO: Activa la fuerza sexual y alivia los dolores menstruales. Procura la unión del alma individual con el Cosmos.

REALIZACIÓN: Se cierran los puños sin apretar y se introduce el indice izquierdo por debajo del puño derecho hasta que la yema del pulgar derecho quede sobre la punta del indice izquierdo. Hay que mantener el Mudra tan abajo como sea posible ante el abdomen. Se debe practicar quince minutos, tres veces al día.

AFIRMACIÓN POSITIVA: AMO LA BELLEZA Y LA BELLEZA ME AMA

TAROT SABIDURIA METAFISICA  -MARA-

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MUDRAS: MUDRA CURATIVO KSEPANA

EFECTO TERAPÉUTICO: Estimula la excreción, la transpiración y la espiración en general, así como la expulsión de la energía gastada. Favorece la relajación de tensiones de todo tipo y la absorción de energía fresca y positiva.

REALIZACIÓN: Los indices señalan al suelo si se está sentado y, si se está tumbado, en dirección a los pies. No debe practicarse demasiado rato, sólo el tiempo de siete a quince respiraciones profundas. Al finalizar, suspirar intensamente tres veces y colocar las manos con la palma hacia arriba sobre los muslos. Se hace una vez al día.

AFIRMACIÓN POSITIVA: Me deshaho de lo gastado de mi cuerpo y absorbo nueva energía

TAROT SABIDURÍA METAFÍSICA  -MARA-

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